我还记得那天晚上，打完球后我一瘸一拐地走回家，脚踝疼得厉害。老婆一看就知道我又扭伤了，赶紧拿来冰袋给我敷。第二天早上，脚踝肿得像个大馒头，疼痛也没有减轻。老婆说：“你得去看医生了。”

我知道她说得对，但我总想着能自己扛过去。可这次不同，疼得我连站起来都难。于是，我打开京东健康，找到了一个在线医生。医生问我：“你什么位置扭伤了？”我说：“脚踝。”他又问：“扭伤多长时间了？”我回答：“几个小时之前。”

医生很专业地给我做了初步诊断，告诉我可能是踝关节扭伤，需要先局部冰敷，外用云南白药气雾剂，用红瓶的保险液，等24小时后做热敷。他还建议我去医院拍片看看，排除骨折因素。我问他：“我上传的这个药酒可以用吗？”他说：“建议24小时后使用，现在用气雾剂就行。”

我按照医生的建议做了，疼痛逐渐减轻。医生还提醒我，脚踝扭伤后需要外固定，石膏、支具、弹力绷带都可以，因为只要踝关节扭伤，一般会合并不同程度的韧带损伤，需要固定后给韧带修复的时间，避免后期出现习惯性崴脚。我想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

现在回想起来，我真的很庆幸当时选择了在线咨询。否则，可能我还在忍受疼痛，或者病情加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。