我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。小腿一阵阵发麻，像有无数只蚂蚁在爬行。每次闭上眼睛，脑海里就浮现出各种不祥的预兆。是不是我身体出了什么大问题？

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的症状，他建议我先补钙和褪黑素，可能是缺乏这些营养素导致的睡眠问题和小腿发麻。

我按照医生的建议购买了相关产品，并开始服用。几天后，我的睡眠质量确实有所改善，但小腿发麻的问题依然存在。于是我再次联系了医生**，他这次建议我去医院做一个详细的检查，看看是否有椎间盘突出的情况。

我有些担心，但也知道这是必要的步骤。于是，我去医院做了检查，结果显示并没有椎间盘突出。医生告诉我，可能是神经紧张引起的症状，需要我放松心情，避免过度焦虑和压力。

我深吸一口气，决定听从医生的建议。每天晚上，我都会进行一些放松训练，例如深呼吸和冥想。慢慢地，我的小腿发麻的频率减少了，睡眠也变得更加稳定。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！