我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是跑步的好天气。作为一名21岁的年轻人，我热爱运动，尤其是负重跑步。每次跑完五公里或十公里后，我总是感到一股成就感油然而生。然而，这种感觉在最近几周里开始消失，取而代之的是小腿前面的骨头疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而随着时间的推移越来越严重。

我开始感到焦虑和困惑。为什么我的小腿会疼？我是否需要去医院检查？我是否需要补充某些营养素？这些问题在我脑海中盘旋不去。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好。”我回应道，心中有些紧张。

“你这种情况首先要小心是应力性骨折，最好拍个片子，适当休息。”医生**的语气很专业，但也很温暖。

我感到一丝恐惧。应力性骨折？这听起来很严重。然而，医生**的下一句话让我稍微放心了一些。

“钙片可以吃，建议早餐后服用。”

“服用期间多晒太阳。”

我开始感到一丝希望。也许我只需要补充一些钙就可以了。然而，医生**的下一句话又让我担心起来。

“你先休息一段时间。”

“吃这个该片就会好点吧。”我问道，希望能得到一个肯定的回答。

“会好转。”医生**回答道，“但是休息是最主要的。”

我开始意识到问题的严重性。也许我不能再像以前那样跑步了。也许我需要改变我的生活方式。这些想法让我感到沮丧和无助。

“很可能是胫骨的疲劳骨折。”医生**说，“你拍个胫腓骨正侧位X光片发给我，在这之前一定不能跑步了。”

我点了点头，虽然我知道这意味着我需要暂停我的跑步计划。然而，我也明白这是为了我的健康着想。

“你这个可以吃钙片，但是更重要的是休息，至少不能跑步。”医生**再次强调道。

我感谢医生**的建议，并决定按照他的指示去做。虽然我还不确定未来会怎样，但我知道我需要先关注我的健康。也许这次经历会让我更加珍惜我的身体，更加注意我的生活方式。无论如何，我都感激京东互联网医院提供的帮助和支持。