我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我拿到体检报告时，心情一下子跌入谷底。血红蛋白浓度高，平均血红蛋白浓度正常？这到底是怎么回事？

我匆忙赶到医院，找到医生，递上报告单。医生看了看，告诉我白细胞和血小板都正常，只是红细胞和血红蛋白高了点，可能和抽血前禁水有关。可我在抽血前两个小时，喝了五百毫升的水，怎么还高？

医生说，年轻男性血红蛋白浓度高问题不大，但我心中仍然忐忑不安。更何况，我还要参加公务员体检，这个结果会不会影响我的录取？

医生安慰我说，主要看血红蛋白，其次看红细胞，我的情况可以通过体检。可我还是想知道，为什么血红蛋白浓度高而平均血红蛋白浓度正常？

医生解释道，这可能是因为红细胞的大小和形状不同，导致血红蛋白浓度的计算结果有所差异。听完医生的解释，我心中稍微安定了一些，但仍然想知道如何降低血红蛋白浓度。

医生建议我可以通过献血来降低血红蛋白浓度，相当于放血。同时，体检前喝500毫升的水也可以降低一点。至于甘油三酯高了点，医生建议我平时少吃高脂肪的东西。

我离开医院时，心中仍然有许多疑问和担忧。回家的路上，我不禁想起了自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？

几天后，我再次来到医院复查，结果显示血红蛋白浓度已经降低了不少。医生告诉我，我的情况并不严重，只需要注意生活习惯，定期复查即可。

这次体检经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时发现和解决问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

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