我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的手机屏幕。我的视力已经下降到200度，近两年来频繁使用手机的结果。每次我试图看清屏幕上的文字时，总是需要把手机凑得很近，甚至有时候还需要眯起眼睛才能勉强辨认。这种日益加重的近视让我感到越来越焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与眼耳鼻喉科医生庞医生进行了交流。他的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了我的近视情况，包括我23岁时被诊断出近视，到现在已经一年半了。虽然我一直佩戴眼镜，但度数依然没有改变，仍然是200度。

庞医生告诉我，真性近视的恢复可能性不大。这个消息让我心情沉重，但我也明白这是现实。庞医生建议我平时注意用眼卫生，做眼保健操，多吃富含胡萝卜素的食物，并定期复查视力。这些小改变或许不能治愈我的近视，但至少可以减缓其发展速度。

在与庞医生的交流中，我也提到了熬夜时眼睛疼和经常流泪的问题。庞医生认为这可能是眼疲劳引起的，建议我对症治疗。他的建议让我感到温暖和被关心，仿佛他不仅是我的医生，更像是一个朋友。

这次咨询让我意识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。