我从来没想过，一个简单的早餐会引发一连串的不适。前天晚上，我开了电热毯，结果半夜就感觉后背热得不行。为了降温，我把被子掀开，结果第二天早上起来就感觉身体不对劲。起初，我以为只是上火，没太在意。可到了下午，胸前就像被什么东西堵住了一样，深呼吸都变得困难。

我开始慌了，赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问我最近有没有劳累或生气，我说没有。然后他又问我有没有吃辛辣刺激的食物，我想起昨天早上吃的早餐确实挺辣的。医生说可能是辛辣食物刺激了胃粘膜，导致不适。我告诉他，吃饭咽东西时到胸前会疼一下，虽然不是特别疼，但总感觉有一口气喘不上来。医生说这可能是食管粘膜也受到了刺激。

医生建议我不要再吃辛辣刺激的食物，坚硬的食物也要少吃。他还开了奥美拉唑肠溶片和莫沙必利片给我，告诉我饭前吃。同时，他也提醒我，室内空气干燥可能会加重症状，建议我多喝水，保持室内湿度。最后，他说我可能是轻微胃炎和食管炎，吃药3-5天，症状应该会有所缓解。

我按照医生的建议去做，果然，症状开始减轻。现在回想起来，还是很庆幸当初及时就医。如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在忍受着这种不适。所以，大家如果有类似的情况，也不要犹豫，及时就医才是最重要的。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！