我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机屏幕上的消息时，心情瞬间跌入谷底。我的雌二醇水平高达140，排卵期空腹测的结果让我心慌不已。作为一个普通的上班族，我对医学知识的了解几乎为零，唯一能做的就是在网上搜索相关信息。

我开始疯狂地搜索“雌二醇140”、“排卵期空腹测”等关键词，希望能找到一些答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。有的人说这是内分泌失调的表现，有的人则认为可能是卵巢功能性肿瘤引起的。我越看越害怕，仿佛自己已经被判了死刑。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过视频连线，我向医生描述了我的情况，并展示了化验单。医生耐心地听完后，告诉我需要面诊，不能仅凭化验单就下结论。我感到一丝安慰，但同时也很失望，因为我不想去医院排队等待。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“雌二醇水平升高确实是内分泌功能紊乱的一种表现，但不一定意味着你有严重的疾病。可能是生活压力大、情绪不好、过度熬夜或过度减肥引起的。也可能是卵巢器质性疾病导致的。无论如何，我们需要进一步检查和评估。”

我听了医生的解释，心情稍微平静了一些。医生还建议我平时注意饮食，避免高脂肪的食物，适当锻炼身体，保持合理体重。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，可能会加重病情。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早晨，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些轻松的瑜伽，放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，少吃油腻和辛辣的东西。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的雌二醇水平已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我认真执行了他的建议，生活方式的改变起到了积极的作用。我感到非常高兴和感激，庆幸自己及时采取了行动。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时寻求专业的帮助。同时，我们也需要改变不良的生活习惯，注重饮食和锻炼，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要犹豫，及时去医院或在线咨询专业的医生。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！