我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。起床后，我像往常一样走进卫生间，准备开始新的一天。然而，当我看到镜子里的自己时，心中突然涌起一股不祥的预感。我的眼睛下方有着明显的黑眼圈，皮肤也显得有些暗沉。这些都不是我最担心的，真正让我心神不定的，是我在小便时发现的那一小团泡沫。

我曾经听说过，尿液中出现泡沫可能是蛋白尿的征兆，而蛋白尿又可能是肾脏疾病的信号。这个念头在我脑海中挥之不去，像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。我开始回想起最近的生活状态，是否有过度劳累、饮食不当等情况。昨天我确实跑了5公里，感觉有些疲惫，但这是否足以引起蛋白尿呢？我越想越不安，决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，登录了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫吕医生的全职医生接待了我。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状，并询问这是否意味着我有肾脏问题。吕医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适的症状，是否有感冒或上呼吸道感染等情况。我回答说没有，只是偶尔出现泡沫尿的情况。吕医生告诉我，正常人尿液中的泡沫应该会完全消失，如果持续存在，可能需要检查尿常规来确定是否有蛋白尿的存在。

我听了吕医生的解释，心中稍微安定了一些。然而，我的疑虑并没有完全消除。吕医生似乎看出了我的担忧，继续解释说，劳累后生理性蛋白尿是可能的，但如果症状持续存在，还是需要进一步检查。他的话让我感到一丝希望，但同时也让我更加焦虑。我开始想象各种可能的结果，担心自己是否真的患上了肾脏疾病。

在与吕医生的对话中，我了解到，肾脏疾病的症状并不仅限于泡沫尿，还可能包括腰酸、水肿、乏力等情况。吕医生建议我及时复查，观察症状的变化。我问他，如果没有其他症状，是否可以过一段时间再去检查。吕医生说可以，但也提醒我要注意身体的变化，及时就医。他的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍然挥之不去。

结束了与吕医生的对话后，我开始反思自己的生活方式。是否应该更注重休息，改善饮食习惯？我决定从现在开始，更加关注自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！