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右脚踝外侧肿胀疼痛,可能是扭伤了怎么办?

右脚踝外侧肿胀疼痛,可能是扭伤了怎么办?
发表人:AI医疗先锋

我还记得那天晚上,踩空的瞬间,右脚踝外侧传来一阵剧痛。接着就是肿胀,像被什么东西狠狠咬了一口。走路时,疼痛感如影随形,仿佛每一步都在提醒我:你扭伤了。

第二天一早,我决定去京东互联网医院咨询。打开手机,点开APP,选择图文问诊,很快就有医生接诊了。医生问我:“你好,什么问题?”我描述了自己的症状,医生说:“踝关节扭伤。”

我点头,虽然我不太确定那是什么意思,但我知道这一定和我脚踝的疼痛有关。医生继续说:“可以涂抹扶他林乳膏的消肿止痛,需要少走路。”

我按照医生的建议做了。每天都在抹扶他林,然后用红外灯照。虽然疼痛感有所缓解,但我知道这需要一段时间才能完全恢复。医生也说过:“这个得一两周才好的。”

我想起之前拍核磁,显示滑膜有些积液。医生安慰我说:“那就问题不大,慢慢红外线,制动休息可以恢复。”

在这段时间里,我经常想起医生的话。每当疼痛感再次袭来时,我都会告诉自己:这只是暂时的,坚持下去就能好起来。现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我更加珍惜健康。

如果你也有类似的情况,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动或日常生活中的意外扭伤,主要表现为脚踝外侧肿胀、疼痛,走路或扭动时疼痛加剧,可能伴有滑膜积液等症状,易感人群包括运动员、老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用扶他林乳膏进行局部消肿止痛; 2. 适当休息,减少脚部负担; 3. 使用红外线照射,促进血液循环和恢复; 4. 如果疼痛严重,可以口服止痛药如布洛芬; 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,恢复踝关节功能。

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