我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的精子检查报告。心跳加速，手心出汗，仿佛世界都静止了。白细胞高，这四个字像一把利刃，刺穿了我内心的平静。

我匆匆赶到京东互联网医院，希望能找到答案。医生接待了我，温和的语气和专业的态度让我稍微放松了一些。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语打破了沉默。他的目光专注而温暖，仿佛能看穿我的内心。

我将报告递给他，心中充满了期待和担忧。医生仔细查看后，解释说：“这个报告没什么大的问题，白细胞高提示有一些轻微的炎症。”

“炎症是什么原因导致的呢？”我迫不及待地问道。医生耐心地解释：“一般是前列腺炎，精囊炎等。”

我开始回想过去的生活习惯，是否有不良的行为导致了这种情况。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，多饮水，保持良好的生活习惯，避免久站、久坐、久蹲，注意会阴部的保暖。”

我听从医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天保持2000毫升以上的饮水量，勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒。辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果。这些小改变，虽然看似微不足道，但对我的身体健康产生了积极的影响。

在医生的指导下，我逐渐恢复了信心。白细胞高的问题不再是我的心头大石。生活中的一切都变得更加美好，阳光也变得更加明媚。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！