备孕三个月，我的心情就像一只被困在笼子里的鸟，焦虑、不安、期待交织在一起。每个月的那几天，我都像是在等待一场重要的考试，结果总是让我失望。今天，我终于鼓起勇气去做了孕前检查，希望能找到答案。

走进京东互联网医院的虚拟诊室，我的心跳加速，仿佛能听到自己的心声。医生问我想咨询什么问题，我深吸一口气，开始讲述我的困扰。医生耐心地听完后，问我是否检查了精液常规。我有些尴尬地回答说还没有，明天才去做。

医生看了看我的报告单，指出尿潜血和蛋白都是+1。听到这个结果，我的心一下子沉了下去。医生解释说，尿隐血的原因可能是尿路感染、泌尿系结石、泌尿系肿瘤或者结核等，但偶见红细胞也会显示隐血1+，这个问题不大。然而，我的心依然悬着，担心这会影响到备孕。

医生继续解释说，尿蛋白的情况可能是因为尿液浓缩或者剧烈活动、过度劳累、酗酒等原因引起的，但如果排除了这些情况，就需要考虑肾脏可能出现了问题。医生建议我做一个24小时尿蛋白定量检查，以便更准确地了解情况。

我听完医生的解释，心情稍微平静了一些，但仍然有很多疑问。医生安慰我说，备孕的话，主要是需要检查精液常规，看看精子质量如何。只要精子质量没问题，就可以正常备孕。医生还给了我一些健康指导，建议我平时多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，规律性生活，备孕期间避免烟酒，并推荐我常规口服锌硒宝，以对精子质量有好处。

结束了这次咨询，我感到一丝安慰，但内心的焦虑并没有完全消失。备孕的路上充满了未知和挑战，我不知道接下来会遇到什么问题，但我知道，我不能放弃。希望我的经历能帮助到其他正在备孕的朋友们，也希望大家能多关注自己的身体健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？