我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院出来，手里攥着一张诊断书，上面写着“红斑狼疮”。

我不知道该怎么办，感觉天都塌了下来。我的脑海里一片空白，只有一个声音在不断回响：“你得了红斑狼疮，你得了红斑狼疮……”

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状：尿有泡沫，消瘦，皮肤上出现红斑。医生告诉我，红斑狼疮不一定需要做活检，但如果出现肾病，最好做活检。我的心一下子沉了下去，肾病？我还年轻，怎么可能得肾病？

医生安慰我说，活检没有后遗症，具体操作医生会提前告知，并签署操作同意书。我仍然感到不安，担心活检会有腰疼之类的后遗症。医生再次解释，活检是安全的，放心做就好了。

我问医生，我的红斑狼疮是否严重。医生说，需要做蛋白定量检查才能确定。结果显示，我的蛋白定量是两个➕。我不知道这意味着什么，只知道我需要继续治疗。

在接下来的日子里，我经历了无数次的恐惧和焦虑。每当我看到自己的皮肤上出现新的红斑，每当我尿液中出现更多的泡沫，我都会感到一阵阵的窒息。可我也知道，我不能放弃，必须坚持治疗。

现在回想起来，那段时间真的是一场噩梦。但我也学到了很多，学会了如何面对疾病，如何与医生沟通，如何照顾自己。最重要的是，我明白了健康的重要性，明白了不能等到生病了才去关心自己的身体。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，听从医生的建议，坚持治疗。并且，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！