我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的对象，李明，正坐在沙发上，手里拿着一份报告，脸色苍白。我走过去，看到报告上写着“血糖高”。我的心一下子沉了下去。

“怎么办？”我问他。李明摇了摇头，“医生说要控制饮食，加强运动，还要用降糖药物。”

我想起了之前他总是忙于工作，经常不按时吃饭，有时候甚至不吃饭就喝点饮料。我知道这一定是导致他血糖高的原因之一。

我决定带他去京东互联网医院咨询一下。我们找到了李医生，一个经验丰富的内分泌科医生。李医生听完我们的情况后，告诉我们：“保健品降血糖是不靠谱的。首先需要控制饮食，加强运动，其次规范使用降糖药物。”

李明问道：“降糖药物是不是要在吃饭之前吃？”李医生点了点头，“是的，按照医嘱来。”

我问李医生：“具体空腹血糖和餐后两小时血糖多少？”李明说：“我想听听您的建议，在饮食上吃点什么，蔬菜还有什么。”

李医生看了看报告，皱了皱眉头，“空腹15是非常高了，一般需要住院用胰岛素强化治疗。饮食方面，甜食零食不要吃，主食包括米饭面食减少摄入量，三餐定时定量。”

我和李明听完后，心情都很沉重。我们知道这将是一场长期的战斗。但是，我们也知道，只要我们坚持下去，一定能战胜这个病魔。

从那天起，我们开始了新的生活方式。李明每天早上都会测量血糖，控制饮食，增加运动量。我们一起学习如何管理血糖，如何选择合适的食物，如何正确使用降糖药物。

经过几个月的努力，李明的血糖终于稳定了下来。我们都松了一口气，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。我们也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我们一样，勇敢面对，积极治疗。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。