我还记得那天，手术后第十天，肛瘘的皮筋依然紧紧地缠绕在我的伤口上。那种焦虑和恐惧，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次上厕所，都是一个挑战，生怕那根皮筋会突然断裂，带来无法预料的后果。

我开始频繁地查看网上的相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，更多的信息只让我更加不安。有人说皮筋没掉可能是伤口没有完全愈合，需要再等待一段时间；也有人说可能是手术不当，需要立即就医。各种说法交织在一起，让我感到更加迷茫和恐惧。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和手术情况。他的专业和冷静，给了我一丝安慰。

医生告诉我，虽然大多数人在手术后十天左右皮筋会自行脱落，但每个人的体质和恢复情况都不同。我的情况并不罕见，需要继续观察和护理伤口。同时，他也提醒我不要自行拽掉皮筋，以免引起感染或其他并发症。

在医生的指导下，我开始了更加科学和规范的伤口护理。每天用高锰酸钾坐浴，涂抹治舒宁和京万红，保持伤口周围的清洁和干燥。虽然过程有些繁琐和痛苦，但我知道这是为了更好地恢复健康。

几天后，皮筋终于自行脱落了。那种解脱和喜悦，无法用语言来形容。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服困难。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千。健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和爱护它。同时，也要学会在困难面前保持冷静和理智，寻求专业的帮助和支持。只有这样，我们才能更好地面对生活的挑战和考验。