我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。小产后的我，身体虚弱，头晕头痛，仿佛每一根神经都在抗议。即使是站立一会儿，也会让我感到头重脚轻，仿佛随时都会倒下。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我拖着沉重的身体，打开了京东APP，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位医生，帮我解开这个困扰。很快，我就找到了那位医生，**。我向他描述了我的症状，包括小产后的头晕头痛，以及站立一会儿就会感到疼痛的现象。他的回复很快就到了，问我是自然流产还是人工流产，并询问了我怀孕多少周做的人工流产，以及流产的具体时间。

我告诉他，我是人工流产，怀孕40周做的，流产时间是1月28日。现在已经过去了一个月，例假刚来。医生又问我是否贫血，月经量多不多。我说平时不贫血的，月经量第二三天比较多，后面就没多少了，第一天是黑褐色。他又问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有药物过敏史，也没有慢性病，只有甲状腺弥漫性病变，但医生说一年复查一次即可，别的身体都正常的。我还告诉他，我曾经剖腹产两次。

医生听完我的描述后，建议我等月经干净后服用阿胶补气血，并且平时要加强营养，多吃新鲜蔬菜，多吃瘦肉、蛋黄、动物肝脏等含铁丰富的食物。他还提醒我注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。最后，他还建议我定期复查甲状腺彩超和甲状腺功能等项目。

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落了地。流产对女性的伤害很大，医生的话让我意识到，保护自己的身体比什么都重要。从那天起，我开始认真对待自己的健康，遵循医生的建议，调整生活习惯，希望能够早日恢复健康。

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