我总是觉得自己像个失去味觉和嗅觉的行尸走肉。每天早上醒来，第一件事就是闻一闻床头的花瓶，期待着能嗅到那淡淡的清香。可惜，鼻子里空空如也，什么味道也闻不到。吃饭时更是尴尬，菜肴的香气仿佛被一堵无形的墙隔绝在外，留下的只有食物的温度和口感。这种感觉就像被剥夺了生活中最基本的享受，日复一日，我的心情也随之沉重起来。

我开始怀疑自己是不是得了什么怪病。每次和朋友聚餐，看到他们津津有味地品尝美食，我只能假装享受，内心却充满了羡慕和无奈。这种情况已经持续了两个多月，我的心情也越来越焦虑。终于，在一个周末的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我有鼻炎和咽炎的病史，最近嗅觉和味觉都很差。医生听完后，很快就给出了初步的诊断：我的嗅觉下降主要是和鼻炎有关系，刺激鼻腔嗅区黏膜引起的；而味觉问题可能需要看口腔内科。听到这里，我不禁松了一口气，至少我知道了问题的所在。

医生继续问我平时的饮食习惯，是否经常吃辛辣、生葱姜蒜、牛羊肉、海鲜、油炸干炒之类的食物。我承认自己偶尔会吃这些食物，但并不是经常。医生点了点头，表示这可能也是导致我味觉下降的原因之一。接着，他详细询问了我的鼻涕情况，包括颜色、粘稠度和频率等。我告诉他鼻涕不多，但偶尔会有，且是半粘稠的。医生听完后，给出了治疗方案：使用色甘萘甲那敏鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻渊舒口服液进行治疗。

我按照医生的指示购买了药物，并开始了治疗。每天早上、中午和晚上，我都会用色甘萘甲那敏鼻喷雾剂喷一次鼻腔，口服桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻渊舒口服液各一粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但我仍然坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我开始注意到自己的嗅觉和味觉有所恢复。每天早上醒来时，我能闻到花瓶里的清香；吃饭时，菜肴的香气也逐渐回归。这种感觉就像重获新生，我的心情也随之变得轻松起来。

经过一周的治疗，我的嗅觉和味觉已经基本恢复正常。虽然这段经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜生活中的小事。现在，每当我闻到花香或品尝美食时，我都会感慨万千，庆幸自己能够重新体验这些美好的感觉。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！