我还记得那天晚上，风很大，吹得我骑摩托车都有些吃力。送完最后一单外卖，准备回家时，脚一滑，膝盖重重磕在了楼梯的棱上。疼痛如电流般传遍全身，我咬紧牙关，强忍着泪水，勉强爬上楼梯，回到家中。

第二天早上，膝盖肿得厉害，疼痛也没有减轻。穿上皮裤子，感觉更是难受。第三天，我换上棉裤，吹风来，希望能缓解一些疼痛。可惜，情况并没有好转。反而，膝盖越来越肿，疼痛也越来越剧烈。

我开始担心起来，会不会留下什么后遗症？会不会影响我的工作？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生详细询问了我的情况，并给出了专业的建议：先冰敷，24小时以后热敷；如果3-5天还明显疼痛，建议去医院检查。

我按照医生的指示进行了处理，果然，疼痛逐渐减轻，肿胀也开始消退。虽然还不能大幅度抬腿，但至少可以正常行走了。回想起那段时间的经历，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

现在，我的膝盖已经基本恢复正常。每当我骑摩托车送外卖时，总会小心翼翼地避免再次发生类似的事情。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，避免小问题变成大麻烦。