我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。可随着年龄的增长，这个问题越来越严重了。呼吸声大，睡觉呼噜声大，甚至有时候会憋气，吓得我自己都要醒来。每次醒来，心跳加速，满头大汗，感觉像经历了一场噩梦。

我开始担心自己的健康问题，于是决定去看医生。来到京东互联网医院，医生问我有没有肥胖，我承认自己确实超重了。医生说这可能是原因之一，打呼噜有阻塞性或者中枢性，或者两者的混合性。最好做个睡眠监测，看看结果。

我告诉医生，呼吸声大，而且比较急促。医生说这可能是因为鼻子和或咽部狭窄，导致气流不通畅。首先要到耳鼻喉科检查鼻腔和咽喉，有没有鼻腔狭窄，咽喉狭窄，鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常。医生还提醒我，舌体肥厚，扁桃体肥大，悬雍垂过长等也可能是原因。

我告诉医生，我以前有鼻息肉，鼻子做过四个手术，包括息肉、鼻甲、鼻窦、鼻中隔。医生说，扁桃体也得做，术后可以戴呼吸机。现在我正在减肥，希望能改善这个问题。医生说，减肥成功估计可以不戴呼吸机睡觉了，但扁桃体也需要做手术。手术解决一部分问题，肥胖也是很重要的因素。

我开始意识到，打鼾不仅仅是睡觉时的噪音问题，它可能是全身性因素的反映。医生说，我的问题基本都知道了，包括肥胖、鼻腔结构异常（做过了）、扁桃体肥大、咽腔狭窄（没做呢），估计舌根肥厚也会有。这些就是最重要的原因。

我决定按照医生的建议去做，希望能早日解决这个问题。同时，我也想提醒大家，打鼾不仅影响睡眠质量，也可能是身体健康的信号。希望大家能重视这个问题，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！