我还记得那天晚上，躺在床上，膝盖弯曲到伸直，左脚膝盖内侧传来一阵阵微疼。这种感觉就像一只无形的手，轻轻地揉搓着我的膝盖，时而加重，时而减轻。作为一个新晋的哺乳期妈妈，我本以为这只是生育后身体恢复的一部分，没想到它会持续十来天，甚至在天气转凉时变得更明显。

我开始担心起来，毕竟我还需要照顾小宝宝。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况，包括是否有外伤、疼痛的具体位置、是否有肿胀等等。他的专业和细心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是膝关节软组织损伤，产后因为劳累和体内激素水平尚未恢复正常，肌肉和关节韧带松弛，容易出现关节痛。他建议我先以休息和局部理疗为主，可以使用中药热敷、烤灯、红光照射等理疗治疗。同时，他也提醒我如果休息理疗效果不好，可以考虑外用消痛贴膏。

我问医生是否需要去做核磁共振检查，医生说如果通过上述治疗效果一直不好的话，可以完善检查看看膝关节的情况。虽然我有些担心，但医生的建议让我放心了不少。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我会用热水袋敷膝盖，感觉温暖的水蒸气渗透进我的皮肤，缓解了疼痛。白天，我尽量多休息，避免长时间站立或走动。慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。