我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我躺在床上的脸庞。刚做完腰椎滑脱手术的我，身体仍然沉重，仿佛被一块巨石压着。十来天过去了，疼痛虽然有所缓解，但我依然感到虚弱无力。每天都在想，什么时候才能恢复正常？

那天早上，我在网上看到一款蛋白粉，据说可以帮助术后恢复。心中一动，决定咨询一下医生。打开京东互联网医院的APP，很快就连上了医生**。他温和的声音让我感到一丝安慰。

“医生，这款蛋白粉术后吃可以吗？”我问道，语气中带着一丝紧张。医生询问了我的手术情况和恢复时间后，告诉我可以吃，并且没有什么副作用，只要没有肾脏病就行。我松了一口气，心中的石头落了地。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始每天喝蛋白粉。起初，味道有些不习惯，但慢慢地，我适应了它的口感。同时，我也注意了饮食和休息，尽量避免剧烈运动。渐渐地，我的身体开始恢复，疼痛减轻，精神也好了起来。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。