我总是对自己的皮肤格外关注，毕竟在这个看脸的时代，谁不想拥有一张光滑无瑕的脸庞呢？可最近，我的脸上却冒出了几个小疙瘩，像是一群不速之客，毫无预警地占据了我的领地。起初，我并没有太在意，心想可能是因为最近压力大，或者是皮肤过敏了。可当这些小疙瘩开始增多，甚至蔓延到下巴时，我开始感到一丝恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话，我见到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了详细的交流，他问我有无瘙痒感、痛感或者其他异样感觉。我摇了摇头，表示没有。接着，他又问我是否在其他部位也有类似情况，我再次否认。然后，他询问了我的症状持续时间，我告诉他大概有两三年了，但具体时间我也记不太清了。

医生**听完我的描述后，开始分析我的症状。他说，根据我的描述和局部症状来看，面部的疙瘩可能是粟丘疹，而下巴的则可能是粉刺。他建议我平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。对于粉刺，他还可以给我一些用药建议。

我听完医生的建议，心中一块石头落了地。原来这些小疙瘩并不是什么大问题，只需要注意日常护理和生活习惯就可以改善。医生**还提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我及时复诊或前往线下公立医院就诊，以免延误病情。

这次的咨询经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，也希望大家能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。