我从来没有想过，自己会因为一个小小的动作而陷入如此的困扰。每天早上醒来，第一件事就是用手指按摩大拇指，试图缓解那股钻心的疼痛。腱鞘炎，这个词在我看来就像是一个恶魔，时刻提醒我它的存在。

我记得那天我在工作中，手指不停地敲击键盘，突然间大拇指开始疼痛，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，害怕这会成为我生活中的一个永久性问题。

在网上搜索了各种方法后，我决定尝试一些药物治疗。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生给我提供帮助。医生很友善，详细询问了我的症状和病史，然后给出了一个用药建议：口服双氯芬酸钠缓释片，外用青鹏软膏和云南白药膏。同时，医生还提醒我要注意休息，避免受凉，并且在使用工具时要小心，尽量使用手肘及肩膀来分散压力。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。除了药物治疗外，我也开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我都会用温水洗手，避免用冷水洗手。同时，我也开始使用护腕来保护腕关节，防止再次受伤。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然腱鞘炎曾经给我的生活带来了很大的困扰，但通过正确的治疗和生活方式的调整，我成功地战胜了它。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。

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