我从来没有想过，自己会因为大便出血而陷入深深的恐惧之中。每天早晨，看到马桶里的血迹，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种情况已经持续了一年多了，起初我并没有太在意，认为可能是吃辣椒或喝酒引起的。但是，随着时间的推移，出血的频率和量都在增加，我开始感到越来越不安。

我决定去看医生，希望能找到一个解释。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我一些问题，包括出血的颜色、是否伴有疼痛等。我一一回答，尽量保持冷静。医生听完后，告诉我可能是痔疮，但由于出血时间太长，建议我做结肠镜检查，以排除其他可能的疾病。

听到“结肠镜”三个字，我的心情一下子跌落谷底。这个检查听起来就很可怕，而且我还听说需要提前清肠，不能吃东西，想想就觉得很难受。然而，医生的建议让我不得不面对现实，我必须要知道自己的身体状况，不能再逃避了。

在等待检查的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上，我都会翻来覆去地睡不着，脑海里不断浮现出各种可怕的画面。有时候，我甚至会想象自己得了肠癌，无法治愈，生命即将结束。这种恐惧感让我感到窒息，无法呼吸。

终于，检查的日子到了。我早早地来到医院，按照医生的指示进行了清肠。整个过程非常不舒服，但我知道这是必要的。检查开始后，我闭上眼睛，试图让自己放松。虽然过程中有些不适，但总的来说还好。最终，医生告诉我结果是正常的，没有发现任何异常。这一刻，我如释重负，心中的石头终于落了地。

回家的路上，我感到一阵轻松和愉悦。虽然这段经历让我非常难受，但它也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我开始注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁。每天晚上，我都会对自己说：“我很健康，我很幸福。”

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，了解自己的身体状况，这是对自己最基本的负责。同时，也要学会放松，保持良好的心态。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！