我总是觉得自己像个罪人，尤其是在面对医生时。每次去医院，我的心跳都会加速，仿佛下一秒就要被揭穿什么秘密一样。今天也不例外，我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了不安和恐惧。

“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，试图安抚我的紧张情绪。我深吸一口气，开始讲述自己的问题：“我最近总是睡不好，经常只能睡五六个小时就醒了。”

医生问我是否有入睡困难，是否多梦。我摇了摇头，解释说我入睡得晚，经常十二点以后才能睡着。医生继续询问我的其他症状，包括心慌、头痛等。我一一回答，心中暗自祈祷她能找到解决办法。

接下来，医生问了我一些更私人的问题，例如是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭等。我有些尴尬地承认自己有这些症状，尤其是手淫过多导致的身体不适。医生并没有责怪我，而是耐心地解释说频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎等问题，甚至会导致身体疲乏无力、精神萎靡不振等不良症状。

我感到一阵羞愧和后悔，意识到自己的行为可能已经对健康造成了影响。医生建议我一周不超过一次手淫，并开了六味地黄丸和参苓白术丸两种中药，希望能帮助我恢复身体的平衡。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和同情心，给了我很大的安慰和支持。她的建议和治疗方案让我感到非常放心和满意。我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，避免再次陷入这种困境中。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！