我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚拿到B超报告，看到上面写着“子宫内膜息肉和肌瘤”，我整个人都慌了。备孕前需要手术吗？这个问题在我脑海里挥之不去。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入问题，很快就有医生接诊了。医生问我有没有不适症状，我说来例假时肚子疼，右侧小肚子连同后腰大腿跟有点不舒服。医生安慰我说，这可能是盆腔炎，但需要进一步检查才能确定。

我告诉医生我半年前做过药物流产，医生说这可能会影响到子宫内膜的恢复。听到这里，我不禁感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，温柔地解释说，子宫内膜息肉和肌瘤不一定会影响怀孕，尤其是如果它们不大的话。医生建议我可以先尝试备孕，如果3-6个月还没有成功，可以考虑手术治疗。

我松了一口气，心情稍微平静了一些。医生还给了我一些建议，如何在备孕期间保持健康的生活方式。比如，口服叶酸/爱乐维复合维生素，注意劳逸结合，少吃生冷，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水，避免便秘，保持心情愉快等等。这些都让我感到很安心。

在结束问诊之前，医生还提醒我，夫妻双方提前3—6月戒烟戒酒，提前6个月禁服避孕药，尽量避免在旅游期间受孕。月经前期减少同房，排卵期前后隔日同房，增加受孕几率。这些小贴士让我觉得医生非常专业和负责。

挂了电话，我开始认真思考医生的建议。虽然我还有一些担忧，但我知道我不能让恐惧控制我的生活。我决定按照医生的建议去做，积极备孕，同时也会注意自己的身体变化。如果有需要，我会再次寻求医生的帮助。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！