我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。作为一名乙肝患者，我的生活总是被各种限制所束缚。今天，我来这里是为了解答一个困扰我已久的问题：我能不能吃蛋白粉和做无氧运动？

医生温和地问我：“你现在乙肝用过什么药物治疗吗？”我摇了摇头，告诉他我是遗传性乙肝，目前还没有接受任何药物治疗。医生安慰我说：“平时检查都正常吧？肝功能和超声正常吧？”我点头确认，心中稍微放松了一些。

医生继续说：“那可以吃蛋白粉，适度的无氧运动也没问题。”我松了一口气，但随即又担心起来：“喝太多会增肌肝的负担吧？”医生笑了笑，解释道：“是的，人体所需的蛋白超量了也没什么用，就转化成脂肪存起来了。”

我又问道：“那乙肝是可以根治的吗？”医生沉默了一下，然后说：“慢乙肝完全治愈几率不高，但是可以控制病毒。”我不禁感到一丝失望，但也明白这是现实。

接下来，医生告诉我如何预防下一代不会感染乙肝：“孩子出生后打乙肝疫苗就可以了。”我记下了这个重要信息，心中暗自庆幸自己及时来咨询。

最后，医生再次确认我可以喝蛋白粉，并提醒我定期复查，及时抗乙肝病毒治疗。离开虚拟诊室时，我心中充满了感激和希望。虽然乙肝无法根治，但我知道只要控制好病情，生活依然可以美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！