我总是觉得左下腹有一种说不出的不适感，既不是疼痛也不是胀气，像是一只无形的手轻轻地揉搓着我的内脏。这种感觉已经持续了一个多月，时有时无，像是在跟我玩捉迷藏。有时候我会在饭前或饭后明显地感受到它的存在，尤其是当我吃了辛辣或油腻的食物后。这种不适感让我开始担心自己的健康状况，毕竟我从小就有脾虚的毛病，经常会有排便不畅的情况。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括症状出现的频率、是否伴随着大便不成形或腹胀、是否有阑尾炎的病史等等。他的问题让我意识到，原来我的身体状况比我想象的要复杂得多。

医生告诉我，我的症状可能是肠道慢性炎症引起的，也不排除轻度阑尾炎的可能性。他建议我局部热敷以缓解症状，并且要注意生活饮食习惯，多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物，保持心情愉悦，注意休息。如果症状加重或不见改善，需要及时线下就诊，进行面诊触诊和必要的检查。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道自己的症状可能是什么原因引起的，也知道应该如何去改善。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注自己的健康。