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房事太短了,怎么办?

房事太短了,怎么办?
发表人:健康百科

我一直以为自己是正常的,直到那一天我和妻子在一起时,才发现问题的严重性。房事太短了,总是不到五分钟就结束了。这种情况已经持续了一段时间,但我一直没有勇气去面对它,直到我在网上搜索“同房太多肾虚怎么补”时,才意识到我需要寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院,开始了我的在线咨询。医生问我每次性生活持续时间是多久,每周大约几次。我告诉他不到五分钟,每周1到2次。医生又问我每天坐立的时间长不长,是否去医院做过前列腺方面的检查。我回答说没有做过,坐立的时间也不是很长。然后我告诉医生,硬度没问题的,就是早泄,延时短。

医生建议我可以服用一些药物干预,如果效果不好可以去医院做前列腺方面的检查。他解释说,前列腺炎跟增生也会导致早泄。起初我拒绝了开具处方的建议,但后来我改变了主意,请求医生帮我开具处方或用药建议。

医生告诉我,性生活前半小时服用药物,通常可以延长性生活时间到15分钟左右。他还建议我平时注意保养身体,配合适当运动比如跑步和深蹲等,效果会在一个月后有所改善。对于深蹲的动作,医生详细解释了如何做收缩门肛门的动作。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上我都会去公园慢跑,晚上回家后做深蹲。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和过度劳累。一个月后,我发现自己的情况有了明显的改善。性生活时间延长了,妻子也对此表示满意。

这次经历让我明白了健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历可以给你们一些启示和帮助。记住,健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。早泄的治疗与调理 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常少于5分钟。这种情况可能会影响性生活质量和自信心,尤其是在年轻人中较为常见。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 前列腺检查:进行前列腺彩超和前列腺液检查,以排除前列腺炎或增生等问题。 2. 药物治疗:使用达泊西汀等药物,可以在性生活前半小时服用,帮助延长射精时间。 3. 生活方式调整:避免长时间坐立,增加适当的运动,如慢跑和深蹲,改善身体状态。 4. 心理疏导:早泄可能与心理因素有关,适当的心理疏导和放松技巧可以帮助改善症状。 5. 定期复查:在治疗过程中,定期复查前列腺健康状况,调整治疗方案以获得更好的效果。

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