我一直以为自己是正常的，直到那一天我和妻子在一起时，才发现问题的严重性。房事太短了，总是不到五分钟就结束了。这种情况已经持续了一段时间，但我一直没有勇气去面对它，直到我在网上搜索“同房太多肾虚怎么补”时，才意识到我需要寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，开始了我的在线咨询。医生问我每次性生活持续时间是多久，每周大约几次。我告诉他不到五分钟，每周1到2次。医生又问我每天坐立的时间长不长，是否去医院做过前列腺方面的检查。我回答说没有做过，坐立的时间也不是很长。然后我告诉医生，硬度没问题的，就是早泄，延时短。

医生建议我可以服用一些药物干预，如果效果不好可以去医院做前列腺方面的检查。他解释说，前列腺炎跟增生也会导致早泄。起初我拒绝了开具处方的建议，但后来我改变了主意，请求医生帮我开具处方或用药建议。

医生告诉我，性生活前半小时服用药物，通常可以延长性生活时间到15分钟左右。他还建议我平时注意保养身体，配合适当运动比如跑步和深蹲等，效果会在一个月后有所改善。对于深蹲的动作，医生详细解释了如何做收缩门肛门的动作。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上我都会去公园慢跑，晚上回家后做深蹲。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。一个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活时间延长了，妻子也对此表示满意。

这次经历让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历可以给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。