我从小就有遗尿症，家人和我都以为这只是一个小毛病，随着年龄增长自然会好转。然而，十八九岁时，虽然频率有所减少，但并未完全消失。现在二十岁了，情况却变得更加糟糕。每个月至少三次，甚至有时候一周两次。这种情况让我感到极度焦虑和不安，心中充满了恐惧和无助。

我记得那天晚上，十二点多钟，我又一次在梦中失禁。醒来后，看到床单上的湿痕，我的心情跌入谷底。为什么我还会有这种问题？我不熬夜，九点多就上床睡觉，生活规律得很。可这似乎并不能阻止遗尿症的反复发作。

随着时间的推移，我的焦虑和抑郁症状也越来越明显。每当夜幕降临，我就开始担心自己是否会再次失禁。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。白天，我也会因为担心夜晚的到来而心神不定，无法集中精力工作或学习。生活的质量因此大打折扣。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这可能是器质性疾病导致的，需要进行详细的检查和评估。他们建议我咨询骨科医生，了解是否需要手术治疗。同时，医生也提醒我，心理状态的调整同样重要，建议我寻求心理科的帮助。

我问医生是否可以通过服用缩泉丸来缓解症状，医生解释说，单纯依靠药物治疗效果不大，需要针对具体病因进行治疗。我也向医生询问了我的底椎隐裂是否与此有关，医生确认了这种可能性，并再次强调了检查和评估的重要性。

离开京东互联网医院后，我感到一丝希望。虽然前路漫长，但至少我知道了应该朝哪个方向努力。接下来的日子里，我会积极配合医生的建议，进行必要的检查和治疗。同时，我也会尝试调整自己的心态，学习如何更好地管理焦虑和抑郁情绪。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受遗尿症困扰的人们，提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该及时就医。