我从来没有想过，一个简单的动作——弯曲拇指，会成为我生活中的一大难题。两个星期前，我的右手拇指开始疼痛，弯下后不能回弹。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，手部过度使用所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至影响到了我的日常生活。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛：从网上搜索的偏方到朋友推荐的中药，甚至还去了一次针灸。虽然针灸后肿胀有所减轻，但疼痛依旧存在。我的心情也随之低落，开始担心这是否会成为我生活中的一个长期问题。

直到有一天，我在京东上偶然发现了京东互联网医院的服务。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。接待我的是邓医生，一个非常专业和耐心的医生。我们开始了以下的对话：

邓医生：尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么不适症状？

我：你好，邓女士右手拇指疼痛，弯下后不能回弹，不能用力。没有外伤，已经两个星期了。

邓医生：有没有红肿？

我：针灸了消了一些肿，但感觉还是疼。

邓医生：根据您的描述，考虑符合腱鞘炎的表现。治疗上首先需要休息，避免做引起疼痛的动作，若疼痛剧烈需要佩戴护具。可外用扶他林药膏、氟比洛芬凝胶贴膏止痛。若疼痛较重，可口服洛索洛芬钠片，消炎镇痛。可以下水吗？

我：可以热敷，热水泡手。口服也是止痛的吗？

邓医生：是的。若用药效果不好可以到医院做小针刀或封闭治疗。疼痛缓解能够恢复活动。封闭治疗是指在局部注射药物以减轻疼痛和炎症。小针刀也是一种治疗方式可以松解局部。腱鞘炎如果去医院打封闭，需要看骨科。缓解后可适当按摩放松关节避免僵硬。请注意，疼痛较重戴个护具保护，平时注重防寒保暖，劳逸结合；如果出现酸痛等症状，要及时休息，以免病情加重。

在邓医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用热水泡手，外用药膏，并且注意休息和保暖。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻，拇指也能自由弯曲了。这个结果让我非常高兴和感激。

回想起这段经历，我深深体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！