我总是硬不起来，怎么办？

这是我最近最大的困扰。每次和女朋友亲热时，总是无法完成“任务”。起初我以为是因为压力大，或者是太累了，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问了我一些问题，包括我的性生活频率、是否有晨勃等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有勃起功能障碍症状，并开具了处方。

我并没有立即服用药物，而是选择了中药治疗。然而，效果并不明显。虽然我有了晨勃，但在实际的性生活中，问题依然存在。我开始感到绝望，担心这会影响我和女朋友的关系，甚至影响到我们的婚姻。

在一次复诊中，医生告诉我，勃起功能障碍多因精神紧张、压力大或体质弱引起的体力问题。除了治疗原发疾病外，首要的是克服自身心理障碍。医生建议我和女朋友多加沟通，消除精神上的紧张和焦虑情绪，以解除心理负担。同时，医生也推荐了一些锻炼方法，如提肛运动、深蹲和仰卧起坐等，帮助我增强体质。

我开始认真执行医生的建议，和女朋友进行了深入的交流，分享了我的担忧和恐惧。我们一起学习了一些性知识，消除了精神上的紧张和焦虑情绪。同时，我也坚持每天做一些锻炼，慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，性生活也变得更加顺畅。

这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，面对问题，我们不能逃避，必须勇敢地面对和解决。只有这样，我们才能拥有健康和幸福的生活。