我从未想过，一个看似简单的便秘问题，会让我如此焦虑和困扰。48岁的我，曾经是一个体重超标、腹部胀气的中年男人。直到2019年的一次肠镜检查，医生告诉我横结肠有一个山田二型腺瘤息肉，并且肠道炎症较多。那个时候，我并没有太在意，毕竟生活节奏快，工作压力大，总是忽略了自己的身体。

然而，随着时间的推移，我的便秘问题越来越严重。每天吃菜和喝水很多，但仍然无法正常排便。有时候三天左右才有一次大便，甚至需要用开塞露才能排出。这种情况让我非常苦恼，尤其是在外出或旅行时，总是担心会出现尴尬的场面。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生问了我一些基本问题，包括肝肾功能和药物过敏史等。由于我没有任何异常，医生建议我口服乳果糖口服液，并且告诉我如果效果不佳，还有其他药物可以选择。

我按照医生的建议开始服用乳果糖口服液。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的便秘问题有所改善。虽然还不能完全正常排便，但至少不再需要用开塞露了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持规律的作息时间。

然而，新的问题又出现了。随着便秘问题的缓解，我开始感到腹部胀气和屁多。起初，我以为这是减肥的副作用，但医生告诉我，这可能是肠功能紊乱的表现。医生建议我继续服用乳果糖口服液，并且可以尝试其他药物如聚乙二醇电解质散、开塞露、芦荟胶囊、麻仁润肠丸或通便胶囊等。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽略自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始重视自己的健康，定期进行体检，注意饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的便秘问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！