我从来没想过，自己会因为一颗小小的颗粒而感到如此的焦虑和不安。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的龟头上，随后又在系带旁边安营扎寨。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要我们去处理。但是，随着时间的推移，这些小颗粒开始变得越来越明显，甚至有时候还会伴随着轻微的疼痛和瘙痒感。

我开始变得越来越担心，担心它们会不会是某种严重的疾病的征兆。每当我在洗澡时看到它们，心中总会涌起一股莫名的恐惧。这种恐惧让我无法集中精力工作，无法安心入睡，甚至连与朋友聚会的兴致也大打折扣。

终于，在忍受了数周的煎熬后，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了泌尿外科医生进行在线咨询。医生很友善，问我了很多问题，包括这些小颗粒出现的时间、是否有疼痛和瘙痒感等等。然后，他让我拍了一张照片上传给他。

等待的那几分钟简直是度日如年。我的心跳加速，手心出汗，脑海中不断浮现出各种可怕的猜测。终于，医生回复了我。他告诉我，这些小颗粒可能是皮脂腺异位症引起的，而龟头上的那个可能是念珠菌感染。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，它们并不是什么严重的疾病；失望的是，我还是得面对治疗的过程。

医生给我开了克霉唑乳膏，并嘱咐我要注意局部卫生，勤换内衣物，忌辛辣刺激食物。同时，他还建议我规律性生活，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。这些都听起来很简单，但实际上却需要我付出很多努力和毅力。

在接下来的几天里，我按照医生的建议认真地进行治疗。每天早晚涂抹克霉唑乳膏，注意个人卫生，调整生活习惯。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检，避免过度劳累和不良生活习惯。

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。它教会了我如何面对疾病，如何调整生活方式，如何更好地照顾自己。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，相信你也能像我一样，走出困境，迎接更健康、更美好的生活。