我从来没有想过，一个小小的黑色斑块会让我如此焦虑。它出现在我的手臂上，最初我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要关注。但是随着时间的推移，这个斑块开始变大，颜色也越来越深，我的心也随之沉了下去。

我记得那天晚上，我在家里翻看着一本旧杂志，突然看到一篇关于皮肤癌的文章。我的心跳加速，手不由自主地摸向那个黑色斑块。它是不是皮肤癌？我开始胡思乱想，脑海中充满了各种可怕的画面。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快回复了我，询问了我的症状和持续时间。我告诉他这个斑块已经存在了2-3个月，并且没有任何不适的感觉。医生建议我去皮肤科做进一步检查，但由于工作繁忙，我暂时无法抽出时间去医院。

在等待皮肤科医生的回复的这段时间里，我开始了自我观察和研究。每天早上，我都会仔细检查那个斑块，观察它的变化。有时候我会想象它正在慢慢扩散，侵蚀我的皮肤。这种恐惧感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

终于，皮肤科医生回复了我。他们建议我去医院做一个活检，以确定这个斑块的性质。听到这个消息，我既感到害怕又感到释然。害怕是因为我不知道结果会是什么，释然是因为我终于可以知道这个斑块究竟是不是皮肤癌。

在等待活检结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了这个斑块的出现？我开始注意自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。同时，我也开始关注周围人的健康问题，希望能够帮助他们避免类似的困扰。

当活检结果出来时，我紧张地打开了报告。幸运的是，这个斑块并不是皮肤癌，而是一种良性的皮肤病。听到这个消息，我如释重负，感谢京东互联网医院的医生们为我提供了及时的帮助和支持。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着大问题。所以，如果你也有类似的担忧，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是最宝贵的财富。