我从来没想过，早上起床反胃恶心咳嗽会成为我生活的一部分。每天早晨，伴随着第一缕阳光，我就开始了这场与身体的斗争。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就能好。但是，随着时间的推移，这种症状变得越来越频繁，越来越严重。

我开始怀疑自己是不是得了胃食道反流，或者更糟糕的反流性食管炎。每次咳嗽都像是一把锯子在我的喉咙里来回刮，疼痛难忍。即使在中午午休后，也会有恶心要吐的反应。我的生活被这无休止的折磨所占据，工作效率大打折扣，社交活动也变得越来越少。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括近期是否做过相关检查。我告诉他我去耳鼻喉科检查过，结果是慢性咽炎，开了冰梅甘桔片和抗过敏药。虽然喉咙有所好转，但早上起床的反胃恶心咳嗽依然存在。医生听完我的描述后，认为我很可能是胃食管返流，建议我做个胃镜检查。

我心中一沉，胃镜检查？那不是很痛苦吗？但我也知道，为了自己的健康，必须要面对这个问题。去年我做过一次胃镜，发现有一点点的息肉，医生说先不用摘除。可现在看来，情况可能已经不同了。医生还提醒我，长期应酬和喝酒可能会加重病情，建议我今年再复查一次胃镜。

我点头同意，虽然内心充满了恐惧和焦虑。医生开了一些药物给我，希望能缓解我的症状。同时，他也给了我一些生活上的建议：注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。

我感激医生的建议和帮助，决定从现在开始改变自己的生活方式。也许，通过这些努力，我能摆脱这无休止的折磨，重新拥有一个健康的身体。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同战胜疾病。