我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现自己的脖子上有一个肿块，触摸起来异常柔软，像是一个不速之客，悄悄地侵入了我的身体。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与时间的赛跑。医生很快就接入了我的请求，询问我是否已经做过检查。我的心跳加速，手指颤抖着打字：“还没有。”

医生耐心地解释了甲状腺肿大的可能原因，包括碘缺乏、酶缺陷、药物、吸烟、遗传因素等等。每一个原因都像是一把利刃，刺痛了我的心。医生还提醒我，甲状腺肿大可能会引起吞咽困难、呼吸困难等严重症状，我的恐惧感油然而生。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括甲功、甲状腺抗体、甲状腺肿瘤标记物等。每一次检查都像是一场战斗，我必须面对自己的恐惧，勇敢地走向未知的结果。

最终，医生告诉我，我的甲状腺肿大是由于碘缺乏引起的，需要定期复查并补充碘元素。听到这个消息，我如释重负，感激涕零。医生还给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒等等。

我深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活，脖子上的肿块也逐渐消失了。每当我回想起那段经历，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的勇气和信心。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，守护它。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。