我总是着凉拉肚子，怎么办？

这句话已经成了我生活中的一部分。每当我感冒或着凉，肚子就开始闹腾。那种感觉就像有一只小手在我的肠道里搅动，直到我跑厕所为止。这种情况已经持续了很长时间，我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

一天，我决定去看医生。走进诊室，医生问我多大岁数，我回答说38岁。然后他问我是否体型肥胖或容易感冒咳嗽。我摇了摇头，告诉他我不胖，也不经常感冒咳嗽。但只要一着凉，肚子就开始拉稀。

医生听完我的描述，建议我服用益生菌。他解释说，益生菌可以双向调理胃肠道功能，对于腹胀、腹泻、拉肚子、便秘和消化不良等问题都有帮助。我听了他的话，开始每天服用益生菌。

然而，情况并没有明显改善。每当我着凉，肚子还是会拉稀。于是，我再次去看医生。这次他建议我平时可以适当补充参苓白术散，调理脾胃。他说：“健脾止泻，调理脾胃。益生菌+参苓白术散就可以啦。”

我按照医生的建议，开始服用参苓白术散。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。每当我着凉，肚子不再像以前那样频繁地拉稀了。我感到非常高兴，因为我终于找到了解决问题的方法。

现在，我已经不再为着凉拉肚子而担忧了。每当我有不适，我都会及时就医，不再拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。