我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。孕26+4周的我，手里攥着一张纸条，上面写着我的糖耐测试结果：空腹4.68，一小时后10.09，两小时后9.23。我的心跳加速，仿佛能听到它在胸腔里怦怦作响。这个结果意味着什么？我是否需要担心？

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑，输入问题，很快就有医生回应了我。他的声音温和而专业，听起来很可靠。我向他描述了我的情况，他告诉我，两小时后的葡萄糖水平应该小于7.8，我的结果偏高，需要调整饮食。

我感到一阵窘迫和焦急。作为一个孕妇，我知道自己需要特别注意饮食和健康，但我从来没有想过自己的血糖会有问题。医生建议我少量多餐，避免吃太多甜食和高糖食物。我点头表示理解，心中却充满了疑问和不安。

接下来的几天，我开始认真控制自己的饮食。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，配上一些新鲜水果；中午和晚上，我会选择一些低糖的蔬菜和蛋白质食物。虽然我尽力了，但我还是担心自己的血糖是否会再次升高。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忙于工作和家务，很少关注自己的健康。现在，我意识到健康才是最重要的。我开始每天早上散步，晚上做一些轻松的瑜伽，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

几周后，我再次进行了糖耐测试。这一次，我的结果正常了。看到这个结果，我感到一阵巨大的释放和喜悦。我知道这只是一个开始，但我已经迈出了第一步，向着更健康的生活迈进。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个难关。同时，我也想提醒所有的孕妇和准妈妈们，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起走向更健康的生活。