每天早晨，我的喉咙就像被火烧过一样疼痛，仿佛有一把锯子在里面来回刮。这种感觉已经持续了很长时间，甚至连打呼噜都变得异常响亮。每次体检，医生总是告诉我扁桃体有些肥大，但并无大碍。然而，最近我开始感受到喉咙口的异物感，像有什么东西卡在那里，难以咽下。这种不适感让我越来越焦虑，担心自己的健康状况。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊，希望能找到解决问题的方法。医生问我是否有张嘴睡觉的习惯，我承认有时候会这样做。医生解释说，张着嘴巴睡觉会导致喉咙水分蒸发，气流直接从嘴巴进入，未经鼻腔湿化，醒来时喉咙就会疼痛。医生建议我尝试侧着身体睡觉，这样可以减轻打呼噜和张嘴，应该会有所改善。

我也向医生提及了自己的体重问题，医生表示如果我比较胖，建议配合减重。医生还指出，我的问题不仅仅是扁桃体大能引起的，可能还与其他因素有关。医生建议我用一些药物缓解症状，但强调问题的根源还是打呼噜。医生解释说，扁桃体要很大才能感受到异物感，而且如果不肿不痛，我也感觉不到的。异物感可能是由于咽喉长期不适引起的。

我开始尝试医生的建议，侧着身体睡觉，减少打呼噜和张嘴。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的调整，我的喉咙疼痛和异物感有所缓解，打呼噜也减轻了很多。每天半夜口干舌燥的感觉也消失了，整个人都感觉轻松了许多。

我深深感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经养成了良好的生活习惯，喉咙疼痛和打呼噜的问题也得到了有效控制。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。