我总怀疑周围有病，记忆力差，焦虑抑郁，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。每当我看到别人咳嗽、打喷嚏，或者只是在路上走得慢一些，我就会开始胡思乱想，担心他们是否患了某种传染病。这种恐惧感已经伴随我很久了，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天我在家里，突然闻到了一股奇怪的气味，虽然我知道那只是我自己做饭时留下的味道，但我还是开始担心这是否是某种疾病的征兆。这种无端的恐惧让我感到非常焦虑和抑郁，甚至开始怀疑自己的智商是否正常。

我曾经在部队医院被诊断出精神分裂症和焦虑症，住院治疗了一年。现在我每天都在吃奥炎平、舍曲林和丙戊酸钠片，但我仍然感到记忆力很差，经常忘记自己刚刚做过什么或者说过什么话。这种情况让我非常沮丧和无助。

医生告诉我，我的记忆力差可能是由我的疾病引起的，需要继续坚持吃药，并且定期复查。虽然我知道这很重要，但有时候我还是会忘记服药，或者因为担心药物的副作用而不想吃药。医生也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意自己的生活习惯和心理健康，多做一些放松和愉悦的事情来缓解焦虑和抑郁。

我知道这条路不会容易走，但我也明白只有通过自己的努力和专业的医疗帮助，才能逐渐恢复健康。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的心理健康，及时寻求帮助，不要让疾病控制了我们的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和感受。让我们一起支持和鼓励彼此，共同走向健康和幸福的道路。