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血脂高怎么办?甘油三酯数值是多少算很高?

血脂高怎么办?甘油三酯数值是多少算很高?
发表人:生命守护者联盟

我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却是忐忑不安。刚刚收到的化验单上,甘油三酯的数值高得让我心惊肉跳。作为一个平时注重健康的人,这个结果无疑是一个晴天霹雳。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。打开网站,输入问题,很快就有医生接诊了。我们开始了对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸一口气,开始描述我的情况。医生很耐心地听完后,问了我一些问题,包括是否有高血压、心脑血管疾病史和家族史等。听到我说我妈妈有高血压,医生点了点头,表示这也需要注意。

“是常规体检还是身体不适去做检查的?”医生继续问道。我解释说这是常规检查,没有任何不舒服的感觉。医生建议我运动减重,并询问了我的身高体重。听到我说身高一米七八,体重170斤,医生再次强调了减重的重要性。

“从化验单上看,尿酸还稍高一点。”我提醒医生。医生建议我平时低嘌呤饮食,多喝水。我们讨论了一会儿,医生指出血脂高和尿酸高都是生活方式问题,需要从根本上改变。

我有些沮丧地告诉医生,平时我已经很注意锻炼和饮食了,家里的饮食也很清淡。医生安慰我说,可能是其他因素导致的,需要继续观察和调整生活习惯。

最后,我问医生甘油三酯多高算是很高了。医生告诉我,根据化验单上的数值,我的甘油三酯还不算很高,不需要药物干预,但需要继续注意生活习惯。

结束咨询后,我感到一丝安慰。虽然问题还没有完全解决,但至少我知道了应该怎么做。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

高血脂的预防与调理 常见症状 高血脂通常没有明显的症状,但长期高血脂可能导致心脑血管疾病。易感人群包括有高血压、糖尿病、肥胖、不良生活习惯或家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 进行适量的有氧运动,如快走、游泳等,帮助降低血脂和体重。 2. 饮食上应选择低脂、低盐、低糖的食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品,限制红肉和高脂肪食物的摄入。 3. 控制体重,保持健康的体重指数(BMI)。 4. 戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟对血脂的不良影响。 5. 如果生活方式改变不能有效控制血脂,可能需要药物干预,如他汀类药物等,应在医生的指导下使用。

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