我从来没有想过，一个简单的自慰行为会引发一连串的健康问题。直到那天下午，我在厕所里看到红色的尿液和小小的血块，心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。

我立即打开京东互联网医院的APP，开始与李医生进行在线咨询。他的专业和耐心让我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍然挥之不去。李医生告诉我，这可能是尿路感染或尿道炎，很可能是自慰引起的细菌感染。我听后，心中一阵后悔，为什么要那么频繁地自慰？

李医生开具了处方，并建议我多喝水，避免辛辣刺激食物和酒精，近期不要有性行为。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我按照医嘱服药，虽然小腹仍然有憋尿感，但每天都能感受到一些改善。三天后，症状基本消失了，我终于可以松一口气了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些看似微不足道的行为，但它们可能会对我们的身体造成不可逆的伤害。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到症状加重才去寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要轻视它。同时，我也要感谢李医生和京东互联网医院的专业团队，是他们的帮助让我走出了困境。