我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我的月经一直不规律，时而提前，时而延后，甚至有时候会出现两个月不来的情况。这种不确定性让我感到非常困扰，尤其是在需要计划旅行或重要活动的时候。

这次，我决定推迟月经到18号，因为我有一个重要的约会。于是，我打开了京东互联网医院的页面，开始了与医生的在线咨询。

医生问我上次月经是什么时候，我回答说是2月21日。然后，我表达了我的需求，希望能推迟月经到18号。医生告诉我，短效避孕药并不是一个好的选择，因为我抽烟喝酒，这会增加用药的风险。同时，医生也提醒我，抽烟对卵巢功能有很大影响，容易引起卵巢早衰。

我感到非常沮丧和无助。抽烟已经成为我生活中的一部分，我不知道如何戒掉。医生建议我尽早开始用药，以便更好地控制月经周期。同时，医生也给了我一些生活建议，包括劳逸适度、注意保暖、避免吃太多寒冷辛辣的食物等等。

我深深地感谢医生的建议和关心。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白，健康是最重要的。我决定从现在开始，改变我的生活方式，戒掉抽烟和喝酒，多锻炼身体，保持良好的心态。希望通过这些努力，我能够恢复正常的月经周期，拥有一个更健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！