我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我从医院走出来时，心中却充满了恐惧和不安。直肠溃疡活检的结果还未出来，但医生的话已经让我心神不定。

我坐在公园的长椅上，手里紧握着一杯热咖啡，试图用它的温暖驱散心中的寒意。回想起过去的日子，我不禁自责。长期的便秘和用手扣大便的习惯，难道真的会导致直肠癌吗？

我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否用过开塞露，我回答说以前用过，但后来就用手扣大便了。医生告诉我，这样的情况考虑是外部原因造成的肠黏膜损伤，等待病理结果出来再做判断。

我问医生，癌变的几率大吗？医生说，目前看来暂时没有。可我心中的恐惧并未消散。医生建议我保持大便通畅，不要用外力抠，并且必须戒烟。听到这，我不禁想起自己抽烟的习惯，心中又是一阵自责。

我问医生，为什么我总是轻度水肿？医生说，有炎症就有水肿。听到这，我不禁想起自己平日里的饮食习惯，辣椒酒烟都不能碰了。医生告诉我，像安慕希这样的奶可以喝，但烟酒都不能碰了。

我感谢医生耐心的答复，结束了这场在线咨询。虽然医生的话让我稍微安心了一些，但心中的恐惧仍未消散。我决定改变自己的生活习惯，戒烟，保持大便通畅，远离辣椒酒烟等刺激性食物和饮料。

我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，改变不良生活习惯，珍爱自己的健康。