我记得那天，天气阴沉，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的后背，尤其是肩胛骨之间的位置，已经有一年了总是感到凉飕飕的，像有一股寒气从骨子里冒出来。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在冬天，简直就是一种折磨。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适，包括艾灸。起初，我只是随便找了一个地方，隔着衣服就开始灸。效果并不明显，甚至有时候还会感到更难受。于是我开始寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了曹医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我，艾灸确实可以起到一定的作用，但需要正确的方法和穴位选择。曹医生建议我直接贴着皮肤灸，这样效果会更好一些。

我按照曹医生的建议进行了艾灸，果然感觉到了一些改善。我的后背不再那么凉了，疼痛也减轻了很多。曹医生还告诉我，这种症状可能与我的体质有关，属于虚寒质。艾灸可以温阳补虚，散寒通络止痛，对于改善我的症状非常有帮助。

除了后背的问题外，我还向曹医生提到了右侧腰部的疼痛。每次弯腰都会感到一阵剧痛，早晨洗脸时尤其明显。曹医生建议我做个腰椎核磁共振检查，以确定是否存在严重的椎间盘突出或滑脱等问题。如果情况严重，可能需要考虑手术治疗。

我深深感激曹医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的非常方便和实用，尤其是对于像我这样工作繁忙、难以抽出时间去医院的人来说。

现在，我已经开始按照曹医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的保健。虽然还有一些不适，但我相信，只要坚持下去，我的健康一定会有所改善。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。