我从来没想过，干活过猛也能成为一件大事。可那天，我就体验到了这种感觉。脊椎疼得像被千万根针扎一样，连呼吸都变得困难。这种疼痛让我想起了小时候听过的老人家说的话：“干活要有分寸，否则会折腾自己的身体。”

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生**的面容出现在屏幕上，带着一丝温暖的笑容。他问我：“你好，怎么了？”我深吸一口气，尽量平静地回答：“脊椎疼。”

医生**的眼神中透露出一丝关切，他问我疼痛的具体部位和持续时间。我告诉他，我干了好几天的粗活，搬东西这种的，疼痛主要集中在脊椎最下边那里。医生**点了点头，表示理解：“那就是劳损。”

他的话让我松了一口气，但同时也感到一丝无奈。医生**建议我休息，并推荐了外用洛索洛芬钠凝胶来缓解疼痛。我问他：“老是弯腰这种，会不会加重病情？”医生**安慰我说：“只要你注意休息，避免过度劳累，应该不会有大问题。”

在医生**的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用洛索洛芬钠凝胶涂抹在疼痛的部位。同时，我也尽量避免弯腰和搬重物。渐渐地，疼痛开始减轻，我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。毕竟，身体是革命的本钱。