我还记得那天，坐在长途汽车上，膀胱像一个即将爆炸的气球。每一分钟都像一个小时，我的心跳加速，汗水浸湿了我的衬衫。两小时前，我就已经感觉到尿意，但我硬是憋着，希望能熬到下车。现在，我的膀胱已经到了极限，疼痛难忍。

我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一个紧急的图文问诊。医生问我是否有其他症状，我告诉他除了尿频和尿急外，最近还经常感到腰酸背痛。医生建议我尽快解小便，避免造成膀胱出血，并且分散注意力，例如看手机等，以减轻疼痛。

我尝试着按照医生的建议去做，但每次都只能解出一点点，膀胱依然胀痛不已。医生再次提醒我，如果实在无法接小便，可以用矿泉水瓶子分次解小便。虽然我很不好意思，但我知道这可能是唯一的解决办法。

我开始分散注意力，翻看手机上的新闻和社交媒体，试图让自己忘记膀胱的疼痛。同时，我也在心里默念着：“再坚持一会儿，再坚持一会儿。”

终于，车子停了下来，我冲向最近的厕所，解放了我的膀胱。那种感觉，简直是无法用语言来形容的。从那以后，我再也没有硬憋过尿意，尤其是在长途旅行中。我也更加重视自己的健康，定期进行体检，避免出现类似的情况。

如果你也曾经遇到过类似的情况，或者有其他健康问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个非常方便的选择，随时随地都可以进行在线咨询。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！