我从来没有想过，四肢无力和疲乏会成为我生活的一部分。直到那天早晨，我发现自己连起床都成了一件困难的事情。手指僵硬，仿佛被冻结了一样，连握拳都做不到。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地束缚住，无法挣脱。

我记得那天是周三，阳光明媚，窗外的鸟儿在欢快地歌唱。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。四、五天来，我一直在忍受这种不适，希望它只是暂时的。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊所，我的心跳加速，仿佛在面对一场未知的挑战。医生问我有多长时间了，我回答说四、五天。他的眼神中透露出一丝关切，问我休息一下能否改善。我的回答是否定的，因为即使在休息时，我的四肢也依然无力。

医生建议我去化验一下风湿因子，可能是风湿引起的四肢乏力。我问能否先买点药吃，医生摇了摇头，告诉我没有确诊不好乱开药。他的话让我感到一丝失望，但我也明白他的专业性和责任心。

离开诊所后，我开始思考自己的生活方式。是否是我工作太累，休息不够？还是我的饮食习惯出了问题？我决定改变一些不良习惯，多休息，多运动，多吃蔬菜水果。同时，我也在网上查找相关信息，了解更多关于脾虚引起的四肢乏力如何治疗的知识。

几天后，我再次去看医生，结果显示我确实患有风湿。医生开了一些药给我，并告诉我要注意保暖，避免受凉。从那以后，我开始认真对待自己的健康，每天按时服药，注意休息和锻炼。慢慢地，我的四肢无力和疲乏症状开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时就医，采取正确的治疗方法。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！