我总是认为，胃疼只是一种小毛病，吃点药就能解决。直到那天，我在京东互联网医院的在线咨询中，听到了一个令我心惊胆战的消息：我的幽门螺旋杆菌数值高达150。

那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。从小到大，我最大的爱好就是吃甜食，尤其是巧克力和蛋糕。每当我感到压力或焦虑时，总会找一块巧克力来安慰自己。可现在看来，这种习惯可能是导致我胃疼的罪魁祸首。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。可我却坐在电脑前，手心冒汗，心跳加速。医生告诉我，幽门螺旋杆菌感染可能会引发胃炎、胃溃疡甚至胃癌。我不禁想起了我爷爷，他就是因为胃癌去世的。恐惧和焦虑像潮水一样涌上心头，我开始后悔自己为什么不早点注意健康。

医生建议我进行碳十四检测，以确定是否需要治疗。我犹豫了一下，毕竟我从来没有做过这种检查。但是，医生的话让我意识到，健康没有小事，不能因为一时的懒惰而忽视了自己的身体。

在等待检测结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我减少了甜食的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助胃部消化。这些小改变虽然看似微不足道，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

最终，检测结果显示，我确实需要治疗。医生开了一些药物，并告诉我要坚持服用，直到症状完全消失。我也开始更加关注自己的身体，定期进行体检，避免过度劳累和压力。

现在回想起来，那次在线咨询虽然让我感到恐惧和焦虑，但也让我意识到了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的道路。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。