我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去面对一个可能改变我一生的决定。

我叫小李，今年30岁，一个普通的上班族。几个月前，我开始感到腰部不适，起初我并未在意，认为只是工作压力大导致的。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至开始影响到我的日常生活。医生诊断我患有腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，需要手术治疗。

我在网上查阅了大量资料，了解到有两种手术方式：开窗手术和椎间孔镜手术。前者创伤大，恢复期长；后者则相对较小，但效果如何，我心中仍有疑虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。想象着手术的场景，想象着可能出现的并发症，想象着如果手术失败，我的生活将会如何改变。这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。

终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，缓解了我的一些焦虑。我们详细讨论了我的病情和两种手术方式的优缺点。医生告诉我，孔镜手术创伤小，恢复快，但需要根据具体情况来决定是否适合我。他的话语中透露着一丝安慰，让我感到一丝希望。

在医生的建议下，我最终选择了孔镜手术。手术过程中，我紧闭双眼，心中默念着祈祷。等待的时间仿佛被拉长了无数倍，每一秒都像一个世纪那么漫长。终于，手术结束了，医生告诉我一切顺利。我松了一口气，心中的石头似乎也被搬走了。

现在，手术已经过去了几个月，我已经基本恢复正常生活。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也面临类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜。同时，也要感谢科技的进步，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。